Tập thể hình hiện nay không còn quá xa lạ với mọi người, thay vì đến phòng tập gym gò bó về thời gian và luôn phải đúng giờ thì bạn có thể trang bị cho mình ...
Ngày nay, việc chăm chút cho bản thân, đặc biệt là một cơ thể khỏe mạnh với vóc dáng đẹp luôn được xếp vào ưu tiên hàng đầu. Hãy cùng điểm qua các phòng tập ...
Rèn luyện thể chất hiện đang là niềm đam mê của rất nhiều người nhằm bảo vệ sức khỏe đồng thời tạo cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc vất vả. Tại quận Cầu ...
Ngày càng có nhiều phòng tập gym ra đời, với nhiều mức dịch vụ khác nhau. Tuy nhiên "tập gym ở đâu là tốt nhất, phù hợp nhất?" là câu hỏi, băn khoăn của rất ...
Các dòng máy tập bụng hiện nay trên thị trường khá nhiều, và được biết đến với hiệu quả tuyệt vời cho việc đánh tan lớp mỡ bụng khó ưa. Cùng tham khảo bài viết ...
Bạn đã từng lao vào luyện tập nhiều giờ liền mỗi ngày, bạn đã từng nhịn ăn, uống nước detox, sử dụng các thực phẩm đốt mỡ với mục tiêu sở hữu một thân hình ...
Tập gym là lựa chọn phổ biến trong thời điểm hiện tại với lợi ích rèn luyện sức khỏe hiệu quả. Để đáp ứng nhu cầu chăm sóc vóc dáng của người dân, nhiều phòng ...
Việc tập thể hình mang lại rất nhiều lợi ích cho mỗi chúng ta, đặc biệt là sức khỏe. Ngoài việc đến phòng tập mỗi ngày vài giờ, chúng ta cũng cần phải bổ sung ...
Lợi ích của việc tập gym là nâng cao sức khỏe, có một thân hình hoàn hảo, giúp giảm cân và đánh bay các căng thẳng cũng như mệt mỏi sau một ngày bạn phải làm ...
Hiện nay bộ môn gym là môn thể thao rất được ưa chuộng cả nam và nữ. Các phòng tập fitness được mở ra để phục vụ khách hàng. Tuy nhiên không phải ai cũng có ...
Gym chính là sự lựa chọn tốt nhất để bạn có được một vẻ đẹp hoàn hảo từ thể chất đến tinh thần. Loại hình rèn luyện sức khỏe này phổ biến đối với nhiều lứa ...
Ngày nay cơ bụng 6 múi biểu tượng của sự nam tính và là thước đo mức độ sexy của phái mạnh. Cơ bụng sáu múi không phải ngẫu nhiên mà có (trừ một số trường hợp ...
Bột dinh dưỡng thể hình là sản phẩm dinh dưỡng vô cùng cần thiết để cung cấp vi chất cần thiết cho cơ thể dẻo dai và phát triển cơ bắp của người tập gym. Nếu ...
Thuật ngữ Gym, Fitness, Aerobic, Cardio, Workout, Training nói chung để chỉ về cách luyện tập bài bản, có khoa học, chính xác, cụ thể sao cho cơ thể khỏe mạnh, ...
Kích cỡ vòng ngực hoàn toàn có thể được cải thiện nếu được luyện tập đúng cách. Tuy nhiên, bạn lại không có điều kiện để đến phòng gym và vẫn chưa tìm được cho ...
Chế độ dinh dưỡng hợp lý luôn quan trọng với tất cả mọi người để đảm bảo có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với những người tập thể hình thì cần phải tuân ...
Để có sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh, đừng quên chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày và tập gym là một loại hình phù hợp. Loại hình rèn luyện sức khỏe này phổ biến đối ...
Dụng cụ tập cơ bụng đa năng tại nhà hiệu quả giúp bạn thu gọn vùng bụng xồ xề, giúp phá tan các khối mỡ thừa đồng thời làm săn chắc cơ địa vùng cần giảm. ...